Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 november 2018
|
56,1 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 7,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 november 2018:
|
1275 kcal
|
Fedt: 58,66g | Prot.: 80,23g | Kulhyd.: 103,92g.
Morgenmad: 蘿蔔糕, 荷包蛋, 麥香 奶茶. Frokost: 7-11 美式咖啡, 全家 沙拉醬, 鹽酥雞. Aftensmad: 全家 冰烤蕃薯, 7-11 筊白筍, 紅龍 澳洲純牛肉漢堡片, 蔥, 豬里肌, 花椰菜, 炒空心菜. Snacks/Andet: 芭樂, 李子. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
milkhuang66's Vægt Historie
|