|
30.8
|
58,9 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 november 2018:
|
2125 kcal
|
Fedt: 81,68g | Prot.: 82,75g | Kulhyd.: 271,03g.
Morgenmad: Max Tea Tarikk 印尼拉茶（Max Tea), Costco 藍莓貝果. Frokost: 巧克力慕斯, 7-11 帕瑪森烤雞生義大利麵. Aftensmad: 全脂牛奶, 炒雞蛋（整個）, 清炒豆苗, 星巴克 (Starbucks) 美式咖啡(大杯), 好菇道 菇類. Snacks/Andet: Popola. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
eunice0416's Vægt Historie
|