Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 november 2018
|
97,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 20,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 november 2018:
|
2564 kcal
|
Fedt: 78,96g | Prot.: 60,57g | Kulhyd.: 241,72g.
Morgenmad: Овсяная Каша на Воде, Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: Бутерброд с Красной Икрой. Aftensmad: Хреновина, Мираторг Котлета из Говядины, Lorenz Чипсы Naturals с Паприкой, Zatecky Gus Пиво Светлое. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
СергейК77's Vægt Historie
|