Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 november 2018
|
40 kg
Indtil videre tabt: 15 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 november 2018:
|
1165 kcal
|
Fedt: 53,42g | Prot.: 40,87g | Kulhyd.: 135,31g.
Morgenmad: Чай, Лакоме Смесь Хлопьев 7 Злаков, Кофе, Банан. Frokost: Хлеб Деревенский, Chin-Su Соевый Соус, Чай, Помидоры, Семга Слабосоленая. Aftensmad: Кофе, Valio Сыр Российский 50%, Ветчина Сергеевская, Хлеб Деревенский. Snacks/Andet: Сладкий Орешек Марсианка Три Шоколада, Чай, Халва, Чай, Печенье Сдобное Медовое, Чай, Кофе, Вкусный День Сырок Глазированный с Печеньем и Вареной Сгущенкой. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|