Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 november 2018
|
117,8 kg
Indtil videre tabt: 12,7 kg.
Stadig tilbage: 27,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 november 2018:
|
687 kcal
|
Fedt: 25,60g | Prot.: 34,61g | Kulhyd.: 83,84g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский", Козий Сыр (Твердый), Овсяноблин классический, Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Коровка из Кореновки Сметана 20%. Snacks/Andet: Королек, Яблоко. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Евгения Губанова's Vægt Historie
|