Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 november 2018
|
98,8 kg
Indtil videre tabt: 17 kg.
Stadig tilbage: 13,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 november 2018:
|
1918 kcal
|
Fedt: 56,84g | Prot.: 105,03g | Kulhyd.: 237,36g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Prosto Рис Краснодарский Круглозерный. Frokost: Приосколье Филе Куриное, Prosto Рис Краснодарский Круглозерный. Aftensmad: Славмо Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запеченные с Орехом, Славмо Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запеченные с Орехом. Snacks/Andet: Макдоналдс Яблочные Дольки, Макдоналдс Салат Овощной, Яичный Омлет, Националь Булгур, Приосколье Филе Куриное. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|