Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 november 2018
|
60,1 kg
Indtil videre tabt: 21,4 kg.
Stadig tilbage: 7,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 november 2018:
|
1288 kcal
|
Fedt: 86,95g | Prot.: 61,93g | Kulhyd.: 65,19g.
Morgenmad: 방탄커피. Frokost: 일반 만두, 일반 만두, 일반 만두, 고등어, 근대된장국, 김밥, 김밥, 김밥. Aftensmad: 매운닭발, 돼지족발. Snacks/Andet: 롯데 꼬깔콘. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nature7999's Vægt Historie
|