Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 november 2018
|
62,5 kg
Indtil videre tabt: 7,2 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 november 2018:
|
1547 kcal
|
Fedt: 42,40g | Prot.: 66,87g | Kulhyd.: 216,58g.
Morgenmad: Aardbeien, AH Rond Bruin. Frokost: Jumbo Fijn Volkoren Brood, Molenland Gouda Holland Kaas 48+ Jong Belegen, AH Rond Bruin. Aftensmad: Lassie Zilvervliesrijst, Nasi, Kipfilet, Hoogvliet Chinese Roerbakgroenten, Conimex Java Kroepoek. Snacks/Andet: Bolletje Bakkers Kruidnootjes, Bolletje Goed Bezig Cranberry. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
elsbethvisser's Vægt Historie
|