Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 november 2018
|
60 kg
Indtil videre tabt: 20 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 november 2018:
|
931 kcal
|
Fedt: 38,19g | Prot.: 61,71g | Kulhyd.: 83,62g.
Morgenmad: Закон Бутерброда Плавленый Сыр с Грибами, Яблочный Пирог, Чай с Лимоном и Сахаром. Frokost: Аревик Компот из Клубники, Лента Пирог с Яблоками. Aftensmad: Бахетле Бедро Куриное Жареное, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Andet: Аревик Компот из Клубники, Закон Бутерброда Сыр Плавленный с Ветчиной. mere..
|
Taber 11,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Настя271027's Vægt Historie
|