Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 november 2018
|
51,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 november 2018:
|
1239 kcal
|
Fedt: 51,66g | Prot.: 72,43g | Kulhyd.: 124,73g.
Morgenmad: Куриный салат. Frokost: Помидоры, Огурец, Гречка Отварная, Говядина Тушеная. Aftensmad: Куриный Суп Лапша, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Кефир 1%. Snacks/Andet: Окей Груша Конференс, Мираторг Пирог Мясной, Протеиновый Кекс. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vishenkalyli's Vægt Historie
|