|
Menstruasi BB naik 1 kg
|
52 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 november 2018:
|
1457 kcal
|
Fedt: 42,66g | Prot.: 103,50g | Kulhyd.: 168,78g.
Morgenmad: Bakso Ayam, Tahu Goreng, Oriflame Nutrishake, Alpukat, Stroberi, Kembang Kol. Frokost: Bakso Ayam, Tahu Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Aftensmad: Nasi Putih, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Snacks/Andet: Nasi Putih, Stroberi, Plum, Buah Anggur. mere..
|
Tager 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Diah Pujiastuti's Vægt Historie
|