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Es geht nicht runter, sondern hoch... Ich komme nie über 7 kg. Zum kotzen 🤮
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83,4 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 05 november 2018:
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859 kcal
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Fedt: 15,11g | Prot.: 46,33g | Kulhyd.: 128,85g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch, Vitalis Diät Vitalkost. Frokost: Aldi Trauben Kernlos, Sontner Alpighurt Himbeere, Aldi Datteltomaten, Aldi Volles Korn Dunkel. Aftensmad: Braeburn Äpfeln. mere..
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Tager 1,9 kg om Ugen
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