Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 november 2018
|
62,5 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 9,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 november 2018:
|
1696 kcal
|
Fedt: 67,39g | Prot.: 114,59g | Kulhyd.: 155,55g.
Morgenmad: English Walnuts, Цархліб Хлеб, Hame Паштет Деликатесный из Мяса Птицы, Молокія Молоко 2,5%, Jacobs Кофе, Розумний Вибір Сахар. Frokost: АТБ Яйцо Вареное, Білоцерківський Сир, Торчин Майонез Европейский 72%, Наша Ряба Куриное Филе, Сильпо Куриное Бедро, Barilla Fusilli. Aftensmad: Козуб Мука Мультизерновая, Розумний Вибір Сахар, АТБ Яйцо Вареное, Украинский Творог Нежирный. Snacks/Andet: Сильпо Грейпфрут, Milka Печенье Choco Cow. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|