|
Ну почему? Я всегда с лёгкостью доходила до 53 кг, а теперь топчусь на 55 !!!
Интересно, может ли летний гормональный сбой давать такой эффект ((( чувствую , что-то не так
|
54,6 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 november 2018:
|
1390 kcal
|
Fedt: 50,68g | Prot.: 85,45g | Kulhyd.: 155,13g.
Morgenmad: Aptonia Батончик-Мюсли Орех в Шоколаде, ВкусВилл Масло Топленое, ВкусВилл Икра Лососёвая, ВкусВилл Форель Слабосоленая Ломтики, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Frokost: Каждый День Филе Пангасиуса, Чеснок, ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический", Свекла Вареная, Barilla Паста. Aftensmad: ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Яйцо Куриное, ВкусВилл Икра Лососёвая, Избенка Масло Топленое "Гхи", Зеленый Лук, Цветная Капуста. Snacks/Andet: ВкусВилл Яблоко Сушеное, Пятерочка Хурма, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|