Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 november 2018
|
147,9 kg
Indtil videre tabt: 47,1 kg.
Stadig tilbage: 72,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 november 2018:
|
1561 kcal
|
Fedt: 75,10g | Prot.: 81,48g | Kulhyd.: 137,45g.
Morgenmad: Grünländer Mild & Nussig , Kamps Mehrkornbrötchen, Frikadelle, Du darfst Die Leichte mit Joghurt, Purland Hackepeter, REWE Bäcker Brötchen . Frokost: Thermomix Spaghetti Carbonara. Snacks/Andet: Grüner Tee, Wasser, Wasser, Kaffee (Instant-Pulver), Kaffee (Instant-Pulver). mere..
|
Taber 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Readytofail's Vægt Historie
|