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體脂30.9
內臟4
骨骼27.1
基代1226
BMI21.6
吃了碳水整個人都腫起來。。。
連眼皮都腫了
好煩喔……
又要多花一個星期才能瘦回來了。。。心情差
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56,7 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 05 november 2018:
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743 kcal
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Fedt: 52,86g | Prot.: 50,46g | Kulhyd.: 13,85g.
Aftensmad: 金蘭 無添加原味醬油, 頂好 豬絞肉, 石安牧場動福蛋, 豬油, 蒜頭, 米酒, 大白菜. Snacks/Andet: Costco 奇亞籽, Costco Daisy sour Cream 酸奶, 藍莓. mere..
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Tager 4,2 kg om Ugen
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