Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 november 2018
|
78,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 november 2018:
|
2654 kcal
|
Fedt: 38,99g | Prot.: 162,69g | Kulhyd.: 399,10g.
Morgenmad: Milbona Skyr Lampone, Prozis Oat Flakes. Frokost: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Curtiriso Riso Ribe. Aftensmad: Olio Extra Vergine di Oliva, Divella Pasta Mista, Petto di Pollo, Carne. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|