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Moin schöne Woche
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77,1 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 12,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 05 november 2018:
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1072 kcal
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Fedt: 44,94g | Prot.: 50,43g | Kulhyd.: 113,84g.
Frokost: Desira Feines Dessert mit Sahne, Iglo Grüne Bohnen mit Speck , Kartoffeln, Frikadelle. Aftensmad: Weideglück Sahne Joghurt nach Griechischer Art, Lammgulasch. mere..
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405 kcal
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Motion:
Strækning (Yoga) - 2 timer, Apple Health - 22 timer. mere..
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Tager 1,0 kg om Ugen
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