Kiwi1973's Dagbog, 05 nov 18

*heul*
77,6 kg Indtil videre tabt: 4 kg.    Stadig tilbage: 7,6 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 05 november 2018:
1713 kcal Fedt: 69,11g | Prot.: 86,21g | Kulhyd.: 177,57g.   Morgenmad: Gut & Günstig Weizenbrötchen, Kaffee, Aldi Milch 3,5%, Aldi Kaffeesahne, Gut & Günstig Gouda in Scheiben. Frokost: LINEAVI Shake 1 Portion. Aftensmad: REWE Beste Wahl Pizza Ziegenkäse. mere..
418 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Tager 0,9 kg om Ugen

9 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
Hallo liebe Carmen 👍 es wird schon wieder werden 👍 freu mich dass du da bist😘 wünsche dir eine gute Nacht 😘😘😘 
05 nov 18 af medlem: ernesto.julian

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Kiwi1973's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.