Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 november 2018
|
72,8 kg
Indtil videre tabt: 10,8 kg.
Stadig tilbage: 12,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 november 2018:
|
1369 kcal
|
Fedt: 79,21g | Prot.: 76,25g | Kulhyd.: 92,30g.
Morgenmad: K-Classic Gouda, Rote Paprika, Zucchini, K-Classic Zaziki, Patros Feta, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). Frokost: Frisch Gepresster Grapefruitsaft, Bananen, K-Classic Magerquark . Aftensmad: Gut & Günstig Fleischsalat, K-Classic Kürbiskernbrot. Snacks/Andet: Eberswalder Würstchen. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
murmel1912's Vægt Historie
|