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我好想去運動，可是每天都加班…真希望有一起運動的同伴。
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52 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 06 november 2018:
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1399 kcal
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Fedt: 44,09g | Prot.: 87,74g | Kulhyd.: 162,80g.
Morgenmad: A菜, 茼蒿, 小白菜, 豬肉丸, 雞腿, 煮熟的紅蘿蔔, 白蘿蔔. Frokost: 虱目魚丸, 雞腿, 豬肉丸, 小白菜, 茼蒿, A菜. Aftensmad: 壽司, 爭鮮 玉子燒握壽司, 爭鮮 鮮蝦握壽司, 7-11 京都豆皮壽司. Snacks/Andet: 義美 芋頭酥餅, 爭鮮 蘋果醋飲. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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 Kommentarer
平常下班也是很忙 現在是利用晚上有時去跑步 只是女生太晚還是不好 男生還好
05 nov 18 af medlem: josephc0917
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05 nov 18 af medlem: Jing9917
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