Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 november 2018
|
72,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 november 2018:
|
549 kcal
|
Fedt: 12,92g | Prot.: 58,31g | Kulhyd.: 50,48g.
Morgenmad: Pisang. Frokost: Gurita, Ikan Salmon Panggang , Kerupuk Makanan Ringan, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tumis Buncis, Nasi Merah. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|