Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 november 2018
|
98,3 kg
Indtil videre tabt: 16,7 kg.
Stadig tilbage: 13,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 november 2018:
|
1501 kcal
|
Fedt: 44,06g | Prot.: 96,36g | Kulhyd.: 182,47g.
Morgenmad: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хлебный Спас Печенье Сдобное на Фруктозе Мультизлаковое, Каша Дружба на Молоке, Мёд, Чай, Вареное Яйцо. Frokost: Соль, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рыбный сливочный суп. Aftensmad: Fit Parad Сироп со Стевией Лимон-Имбирь, Творог 0,2%, Чай. Snacks/Andet: Фишка Сухарики с Беконом , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
asiaveselova's Vægt Historie
|