Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 november 2018
|
64,3 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 november 2018:
|
1412 kcal
|
Fedt: 40,56g | Prot.: 68,30g | Kulhyd.: 201,66g.
Morgenmad: Малиновое Варенье, Кофе с Молоком, Мёд, Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Савушкин Творог 1%. Frokost: Хлеб Черный, Имбирь Маринованный, Сметана, Борщ с Курицей. Aftensmad: Приготовленные Грибы, Картошка Печеная, Хозяин-Барин Икра из Кабачков Нежная. Snacks/Andet: Гранат, Евроопт Винегрет, Квашеная Капуста, Блины на Молоке, Савушкин Йогурт Греческий со Злаками, Моя Славита Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
мисс ольга's Vægt Historie
|