|
вот что значит друг договорился! Благодарю Maksim!)
|
76,6 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 november 2018:
|
1639 kcal
|
Fedt: 77,02g | Prot.: 108,07g | Kulhyd.: 127,77g.
Morgenmad: Творожно-сырная лепешка, Кофе с Молоком. Frokost: Запеченная или Жареная Форель, Самса с Курицей. Aftensmad: Арнаут Хлеб Чемпион, Молоки Жареные Ласосевых Рыб, Салат для души. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Сказала, что авансом, а дальше посмотрит😂
06 nov 18 af medlem: maksim_l
|
06 nov 18 af medlem: upochka
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|