Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 november 2018
|
93,6 kg
Indtil videre tabt: 37,2 kg.
Stadig tilbage: 18,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 november 2018:
|
1554 kcal
|
Fedt: 40,36g | Prot.: 123,92g | Kulhyd.: 178,96g.
Morgenmad: Куриная Грудка Отварная, Good Food Миндаль Сушеный, Магнит Мандарины, Королек, Бульон из Грудки Курицы, Геркулес Геркулес Традиционный . Frokost: Кабачковая Икра, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Активия Йогурт Термостатный, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Aftensmad: Фейхоа, Королек, Мандарины, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Белая Дача Рукола, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Andet: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Агуша Цыпленок и Говядина, Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
marrisochi's Vægt Historie
|