|
ог 85
от 65
ож 76
об 96
он 59
Итог,за этот месяц я выросла в груди и бёдрах 🤷
Но это предсказуемо,так как попа и бёдра у меня поправляются в первую очередь!
Ничего страшного, всё исправлю 😉
|
59,6 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 november 2018:
Taber 0,6 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Если есть хоть небольшой дефицит, будете худеть. У меня дефицит 200-300 ккал в день, это мало, но эффективно) сбрасываю медленно , но безвозратно
06 nov 18 af medlem: tinkawear
|
та я никуда не спешу)) есть дефицит,а ещё через пару недель ребёнок в садик пойдёт и у меня будет возможность хоть на кардио в зал ходить, поэтому я не переживаю)
06 nov 18 af medlem: Tana393
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|