Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 november 2018
|
82 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 november 2018:
|
1157 kcal
|
Fedt: 49,86g | Prot.: 37,16g | Kulhyd.: 142,52g.
Morgenmad: Батон с Маслом, Батон с Маслом, Сосиски, Сосиски. Frokost: Шарлиз Пастила, Пастила, Суп Грибной. Aftensmad: Яблоко Зеленое, Капуста Тушеная. Snacks/Andet: Bio Баланс Кефирный 1%, Пастила, Салат Овощной, Гречаники. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|