Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 november 2018
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66,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 06 november 2018:
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1182 kcal
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Fedt: 85,96g | Prot.: 84,68g | Kulhyd.: 70,56g.
Morgenmad: Aguacate, La Sierra Frijoles Bayos Refritos, Huevo, Longaniza, Pechuga de Pollo, Vips Sopa de Verduras. Frokost: Aceitunas Verdes Rellenas, Alpura Leche Entera, Mayonesa, Queso Havarti, Rebanadas de Jamón, Bimbo Pan Bimbo Linaza. mere..
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Taber 7,7 kg om Ugen
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