Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 november 2018
|
51,3 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 november 2018:
|
675 kcal
|
Fedt: 19,01g | Prot.: 27,04g | Kulhyd.: 101,89g.
Morgenmad: HiLo Belgian Chocolate Milk, Telur, Sari Roti Roti Tawar Gandum. Frokost: Tahu Goreng, Wortel Dimasak, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Sup Ayam, Nasi Putih. Aftensmad: Tahu Goreng, Pepaya. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ayreentoh's Vægt Historie
|