Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 november 2018
|
52 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 november 2018:
|
638 kcal
|
Fedt: 15,80g | Prot.: 44,06g | Kulhyd.: 89,60g.
Morgenmad: Cimory Yogurt Blueberry, Muesli (Kering Buah-Buahan dan Kacang-Kacangan), Tempe Orek, Gemblong. Aftensmad: Tempe Orek, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
aryanisalis's Vægt Historie
|