Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 november 2018
|
55,9 kg
Indtil videre tabt: 0,1 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 november 2018:
|
1281 kcal
|
Fedt: 50,73g | Prot.: 87,29g | Kulhyd.: 116,65g.
Morgenmad: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Мак, Гарнец Рисовая Мука, Яичный Белок, Молочный Фермер Творог Обезжиренный. Frokost: Помидоры, Пятерочка Сыр Пошехонский, Яйцо Куриное, Grovo Желток, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Aftensmad: На Зубок Фундук, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Магнит Яблоко, Фабрика Вкуса Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. mere..
|
Tager 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ira260713's Vægt Historie
|