Michelle Davenport's Dagbog, 07 nov 18

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 november 2018

111 kg Indtil videre tabt: 4,5 kg. Stadig tilbage: 11 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 07 november 2018:

211 kcal

Fedt: 11,37g | Prot.: 14,60g | Kulhyd.: 13,26g. Frokost: Hard-Boiled Egg , Vegetable Soup (Low Sodium, with Water) . mere..

1982 kcal

Motion: Gå (Motionere) - 5.5 km/t - 10 minutter, Fitbit - 23 timer og 50 minutter. mere..

Taber 4,7 kg om Ugen

Kommentarer

how good is that 👏👍

06 nov 18 af medlem: Borisok

smashed it!

07 nov 18 af medlem: mishell1968

wow good on you thats great 💕

07 nov 18 af medlem: trishjones

Awesome 😃

07 nov 18 af medlem: jamilda

great!

07 nov 18 af medlem: KFerd


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

Michelle Davenport's Vægt Historie