Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 november 2018
|
62,5 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 9,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 november 2018:
|
1613 kcal
|
Fedt: 62,54g | Prot.: 79,63g | Kulhyd.: 154,39g.
Morgenmad: Барни Бисквит с Молочной Начинкой, Hame Паштет Деликатесный из Мяса Птицы, Цархліб Хлеб, Молокія Молоко 2,5%, Jacobs Кофе, Розумний Вибір Сахар. Frokost: Салат Листья Салата, Яготинский Сирок с Изюмом, Fish Line Тунец Салатный в Масле, П Помидоры. Aftensmad: Fish Line Тунец Салатный в Масле, П Помидоры, АТБ Яйцо Вареное, Barilla Fusilli, Рибна Кнайпа Оселедець Антлантичний В Олії. Snacks/Andet: Coca-Cola Fanta, Vodka, Корисна Кондитерська Зефир в Шоколаде. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|