Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 november 2018
|
71 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 november 2018:
|
1003 kcal
|
Fedt: 28,99g | Prot.: 32,15g | Kulhyd.: 156,98g.
Morgenmad: Alpro Hafermilch, My Muesli Superchoc. Aftensmad: Minulakt Joghurt Mild Erdbeere Laktosefrei, Pflaumen, Rote Paprika. Snacks/Andet: Banane. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|