Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 november 2018
|
45 kg
Indtil videre tabt: 11 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 november 2018:
|
1216 kcal
|
Fedt: 43,22g | Prot.: 29,02g | Kulhyd.: 178,98g.
Morgenmad: Ах, Полинка Сырок Творожный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Jacobs Кофе Velour. Frokost: Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Чай с Лимоном, Макфа Пшеничная Мука, Первый Вкус Кефир 2,5%, Яйцо, Зеленое Яблоко. Snacks/Andet: Спринт Батончик Спринт с Печеньем, Овсяная Каша на Молоке, Яблоко Желтое, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Колибри Мороженое Рожок. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|