Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 november 2018
|
80,4 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 10,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 november 2018:
|
732 kcal
|
Fedt: 40,31g | Prot.: 60,32g | Kulhyd.: 33,31g.
Frokost: Pepino (com Casca), Abobrinha Refogada, Sadia Queijo Mussarela, Peito de Frango. Aftensmad: Churrasquinho. Snacks/Andet: Cappuccino, Banana Prata. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Edivania Nascimento's Vægt Historie
|