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Mais um início
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70,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 07 november 2018:
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770 kcal
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Fedt: 53,18g | Prot.: 54,68g | Kulhyd.: 19,63g.
Morgenmad: Ovo, Manteiga (com Sal), 3 Corações Café Extra Forte. Frokost: Peito de Frango, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Tomates. Aftensmad: Ovo, Sopa de Legumes. Snacks/Andet: Sementes de Linhaça, Gergelim. mere..
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Tager 0,2 kg om Ugen
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