Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 november 2018
|
67,9 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 7,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 november 2018:
|
1003 kcal
|
Fedt: 33,79g | Prot.: 26,04g | Kulhyd.: 148,80g.
Morgenmad: REWE Bio Agavendicksaft, Leinsamen, Chia-Samen, Banane, Mangos, Kölln Haferflocken. Frokost: Cocktailtomaten, Schovit Kakaohaltiges Getränkepulver, Hamfelder Hof Vollmilch, Popp Farmersalat, Gut & Günstig Roggen Brötchen. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hannaw1987's Vægt Historie
|