Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 november 2018
|
61 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 november 2018:
|
736 kcal
|
Fedt: 43,87g | Prot.: 36,65g | Kulhyd.: 52,67g.
Morgenmad: Café, Queijo Mozzarella, Tapioca. Frokost: Alface de Folha Verde, Maracujá, Queijo Mozzarella, Omelete ou Ovos Mexidos. Aftensmad: Chuchu, Batata Inglesa Cozida. Snacks/Andet: Coco, Morangos. mere..
|
stabil vægt
|
|
Grasieli Lima's Vægt Historie
|