Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 november 2018
|
116,6 kg
Indtil videre tabt: 9,4 kg.
Stadig tilbage: 46,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 november 2018:
|
657 kcal
|
Fedt: 23,52g | Prot.: 18,30g | Kulhyd.: 95,22g.
Morgenmad: Kauai Strawberry Stinger Smoothie. Frokost: Bakali Rice Cakes, Kiri Medium Fat Cream Cheese, I&J Light & Crispy Haddock. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|