FluffynotFat58's Dagbog, 07 nov 18

finally going the right direction again
124,5 kg Indtil videre tabt: 0,9 kg.    Stadig tilbage: 22,4 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 07 november 2018:
1798 kcal Fedt: 84,60g | Prot.: 72,60g | Kulhyd.: 191,20g.   Morgenmad: Coffee with Cream and Sugar. Frokost: Poached Egg, Nature's Blend 12 Grain Bread, No Name Salted Butter. Aftensmad: 1% Fat Milk, Dole Southwest Salad, Pizza Pizza Pepperoni Pizza (Medium). Snacks/Andet: Coffee, President's Choice Soft Baked Ginger Cookie, Carnation Simply Hot Chocolate. mere..
4078 kcal Motion: Kontorarbejde - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..
Taber 1,9 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


FluffynotFat58's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.