Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 november 2018
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84 kg
Indtil videre tabt: 11 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 07 november 2018:
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1973 kcal
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Fedt: 144,32g | Prot.: 137,00g | Kulhyd.: 32,65g.
Morgenmad: San Lucas Aceite de Coco Extra Virgen, Café, Mr. Lucky Apio Palitos. Frokost: Limón, Clemente Jacques Aderezo Italiano, Pepino (con Cáscara), Jitomate, Aguacate, San Juan Huevo. Aftensmad: Clemente Jacques Aderezo Cilantro, Chipilo Mantequilla, Cebolla Frita, Carne de Cerdo. Snacks/Andet: Clemente Jacques Aderezo Cilantro, Esmeralda Queso Cotija, Lechuga de Hoja Verde, Pechuga de Pollo. mere..
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Taber 0,6 kg om Ugen
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alexbambam784's Vægt Historie
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