Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 november 2018
|
46 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 november 2018:
|
2383 kcal
|
Fedt: 83,07g | Prot.: 78,22g | Kulhyd.: 343,48g.
Morgenmad: Klepon, Labu Dimasak, Mie Telur Kering, Kue Lumpur, Pempek, Nangka, Buah Anggur. Frokost: Seblak, Donat Isi Custard, Donat Dilapisi Coklat, Pop Ice Pop Ice. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tasyaaahoka's Vægt Historie
|