Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 november 2018
|
60,7 kg
Indtil videre tabt: 20,8 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 november 2018:
|
1638 kcal
|
Fedt: 74,84g | Prot.: 51,36g | Kulhyd.: 190,71g.
Morgenmad: 방탄커피. Frokost: 군만두, 군만두, 군만두, 쌈밥, 짬뽕국. Aftensmad: 떡볶이떡, 감자 튀김, 기본 햄버거. Snacks/Andet: 치즈 빵, 치즈 빵. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nature7999's Vægt Historie
|