Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 november 2018
|
46,4 kg
Indtil videre tabt: 7,1 kg.
Stadig tilbage: 0,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 november 2018:
|
991 kcal
|
Fedt: 76,91g | Prot.: 40,69g | Kulhyd.: 37,09g.
Morgenmad: Arla 動物性鮮奶油, 咖啡. Frokost: 麥當勞 (McDonald's) 雙層牛肉吉事堡. Aftensmad: 杏仁粉, 雞蛋, 安佳 無鹽奶油. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
HJean Chen's Vægt Historie
|