Marcelosimão's Dagbog, 07 nov 18

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 november 2018
112 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 16 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 07 november 2018:
852 kcal Fedt: 25,41g | Prot.: 32,77g | Kulhyd.: 121,36g.   Morgenmad: Tapioca com Manteiga, Cafezinho. Frokost: AdeS Vitamina de Banana, Do Bem Suco Misto de Laranja, Cenoura e Beterraba. Aftensmad: Carne de Frango Light. Snacks/Andet: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Tapioca com Manteiga. mere..
706 kcal Motion: Vandre - 1 time, Apple Health - 23 timer. mere..

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Marcelosimão's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.