|
體脂32.5
|
57,4 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 november 2018:
|
940 kcal
|
Fedt: 46,58g | Prot.: 52,37g | Kulhyd.: 83,31g.
Morgenmad: 漢堡排, 炒紅蘿蔔, 黃秋葵, 藜麥, 義美 無糖豆漿, 柚子. Frokost: 煮熟的黃秋葵, 煮熟的紅蘿蔔, 漢堡排, 蒸蛋, Costco 餐包. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cassieduck's Vægt Historie
|