Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 november 2018
|
87,3 kg
Indtil videre tabt: 7,1 kg.
Stadig tilbage: 12,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 november 2018:
|
1308 kcal
|
Fedt: 67,79g | Prot.: 55,59g | Kulhyd.: 114,65g.
Morgenmad: Pflanzenöl, Nudeln (Gekocht), Dulano Salami, Ja! 3-Korn-Toastbrot, Smorbotte Butter mit Rapsöl, Gouda oder Edamer, Lidl Eiweißbrot. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|