Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 november 2018
|
62,8 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 november 2018:
|
1510 kcal
|
Fedt: 50,84g | Prot.: 94,69g | Kulhyd.: 171,76g.
Morgenmad: Jacobs Кофе, Молокія Молоко 2,5%, Розумний Вибір Сахар, Своя Линия Зефир в Шоколаде, Розумний Вибір Сахар, Молокія Молоко 2,5%, Jacobs Кофе, Hame Паштет Деликатесный из Мяса Птицы, Цархліб Хлеб. Frokost: Олком Майонез, Хуторок Гречка, Наша Ряба Куриная Голень. Aftensmad: Сильпо Банан, Розумний Вибір Сахар, АТБ Яйцо Вареное, Украинский Творог Нежирный, President Сметана 20%. Snacks/Andet: Хурма. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|